TRÄNINGS TIPS
★Ät helst inte en macka eller något liknande precis innan träning, man får oftast väldigt mycket håll.
★Det är jätte bra att äta banan. Helst med de som har lite bruna prickar på skalet.
★Att dricka Proviva Active är super! Drack den innan träningen igår faktiskt, kände mig frisk på träningen.




ANSIKTS TIPS

★Sov aldrig med smink, inte bra för ansiktet och ögonfransarna!
★Ha en bra lotion som du smörjar ansiktet med lite då & då.
★Ha inte puder eller foundation FÖR ofta. Det stänger inne huden och det blir lätt finnar.
Gäller dock inte på alla.

SÅNG TIPS

★Om du ska ta starka och höga toner, stå bred-bent och sträck på halsen och på dig själv.
★På ett uppträde, tänk att du är bäst och att du klarar detta. Eller att någon kändis sitter i publiken.
Funkar iallafall på mig, hehe!
★Försök att göra en låt till din egen. Hitta på egna melodier och stämmor, rätt kul! :)